上気道炎

くしゃみが出る、喉が痛い、微熱がある。

久しぶりに風邪をひいてしまいました。

当地は、内陸気候で、寒暖差があり、普段は着衣で体温を調節をするんです。

でも、何かに集中していると、忘れるんですよね。

それで、風邪をひきます。

どうやらインフルエンザではなく、単純な上気道炎のようですから、

喉はうがいをして、殺菌消毒、水分を多めにとってゆっくり寝ることで、体温調整が自力でできるようになれば回復ですね。

では、お休みなさい　・。・